Bounce Power × CHER17

We love those who aren’t afraid to stand out. That’s why we’ve teamed up with CHER'17 for this special workout. After the class, you’ll receive a gift from the brand — a 500 UAH certificate for the "Vyskochka" collection. As for the jumps, endorphins, and good vibes — there will be plenty of those, too. 
 

  • Sneakers are required for this workout.

45 minutes. Trampoline plus dumbbells — strength training at a moderate intensity. The main focus is on the legs, upper body, and core. Your entire body is engaged, with every muscle working. Perfect if you want to train with focus and resistance. Visible results: toned legs, defined shoulders, and a flat stomach. Your body changes shape and proportions — and the results won’t go unnoticed.

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕШ

Ако за пръв път ни посещаваш, задължително ела 15 минути по-рано преди старта за кратък инструктаж
Поръчай предварително нашите вкусни и живителни протеинови шейкове, смутита и други напитки.
Не закъснявайте! След като започне тренировката няма да ви допуснем в залата. Ако не сте загряли може да се нараните или контузите. Няма да е честно спрямо другите да нарушавата ритъма на тренироевка и настроението на треньора.
Имаме безплатни боксови ръкавици в залите. Също така трябва да имате собствени бинтове или да ги закупите на рецепцията.
Препоръчваме лека въглехидратна закуска, за да сте пълни с енергия и да можете да победите всеки в тренировката.
Нас ни е грижа за твоята кожа, очаквай да намериш органични душ гелове и лосиони за тяло.
По време на тренировките нашите треньори записват сторис, за да се гордеете със себе си в последствие. Защото ако си тренирал и не си се снимал, все едно не си бил на тренировка.   😁

Ако не искате треньора да ви снима или отбелязва в сторис, моля уведомете го предварително.
Може да отмениш тренировка, без да я изгубиш от баланса си, до 6 часа преди началото й.

Внимание! Ако отмениш тренировката за по-малко от 6 часа преди началото й, тя не се запазва в баланса ти.
Тренировките, които започват в периода от 7:00 - 9:00 могат да се отменят без да ги изгубиш, само до 22:00 предишния ден.
Продължителност
45
Минути
Интензитет
Кардио

МОБИЛНО ПРИЛОЖЕНИЕ

Запази тренировка, поръчай храна предварително и следвай твоите приятели, за да знаеш кога отново ще идат на тернировка